Anketimizde görüldüğü üzere, gebelikte maydonoz tüketimi ile ilgili kafa karışıklığı var.
Maydonoz A, C, folik asit ve K vitamini açısından oldukça zengin bir besin.Ayrıca yüksek oranda kalsiyum, demir ve potasyum içeriyor.Bu özelliklerinden dolayı sadece salatalarda değil, bizim mutfağımızda yemeklerde de
sıkça kullanılır. Maydonozun yapısında bulunan apiol ve myristicin maddesinin düşük yapıcı etkisi olduğu iddia edilse de, gebelerde buna ait bilimsel çalışmalar gösterilmediği için, biz kadın doğumcular maydonozun düşük
yaptırdığına ait iddiaları kabul edemiyoruz.Özetle gebelerimiz güzelce yıkadıkları bir tutam maydonozu salatalarında, yemeklerinde güvenle kullanabilirler.Her gıdada olduğu gibi, gebelikte de hiçbir besin tüketiminde
aşırıya kaçmamak gerekir.Sonuçta hiçbir gebe, hatta hiçbir kişi bir demet maydonozu 1 günde tüketmiyor.
Ayrıntılı bilgi için: https://www.guzinbasci.com/
#gebelik #hamilelik #gebeliktemaydonoz #düşük #gebeliktakibi #gebeliktebeslenme #maydonoz #kadındoğum
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder