Hamilelikte nasıl yatılmalı?.💤 20 haftaya kadar ha

Hamilelikte nasıl yatılmalı?

.

💤 20 haftaya kadar hangi pozisyonda rahat ederseniz o, pozisyonda yatabilirsiniz

💤 20 haftadan sonra yan yatmanız, tercihen sola yatmanız gereklidir.20 haftadan sonra rahim ve bebek ağırlaştığından, 

sırtüstü yatışlarda bu ağırlık, rahim arkasındaki damara baskı yapar ve rahime yani bebeğe giden kan akışı azalır.Uykuda pozisyonunuzu ayarlamanız zaten mümkün değildir.Bedeniniz size doğru yatış sinyallerini verir.20 hafta sonrası, çoğu hamile sırtüstü yatışlarda rahat edemez, damara baskı olduğunda fenalık, baygınlık hissi oluşur(supin hipotansiyon sendromu)

.

.

☎ (0312) 287 70 79

☎ (0532) 434 30 08

.

.

Ayrıntılı bilgi için

https://www.guzinbasci.com/

.

.

#gebelik #gebelikteuyku #gebelikteuyuma #gebeliktakibi #kadındoğum #hamilelikteuyku #hamilelik